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Breakletics

Breakletics

Discocurling

gruppentrainings

Das Konzept bietet eine einzigartige Kombination aus hochintensivem Intervalltraining, funktionalen Übungen und motivierender Musik, die passgenau zum Rhythmus von 100 bpm produziert wurde.

Von Dr. Matthias Brandstetter veranstalteter Abend, wo alle Trainingsmöglichkeiten in der Halle C, inklusive Spacecurl 3D, genützt werden können. DJs und die beste Soundanlage in der Stadt sorgen für Clubatmosphäre. Jeden Donnerstag von 19:00 bis 23:00 Uhr. Kosten: 30€ / Monat bzw. 50€ / 4er Block.

Überschaubare Gruppengröße, genügend Platz für jeden. Ein Trainer, der die korrekte Durchführung der Übungen kontrolliert. Motivierende Musik und das beste Soundsystem in der Stadt.

Tarife

investiere in deine gesundheit!

Vip Chip

Ab € 30 / Monat

Das Vip-chip Paket

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und lass dich von uns beraten

um nur € 70 / Monat

24/7 Zutrittsberechtigung zur Halle

Professionell geführtes Training

Eigener Spint

Überschaubare Gruppengröße

Abwechslungsreicher Trainingsplan

Limitiert für 10 Vip-Chip Eigentümer

Einstieg jederzeit möglich

Keine Bindung

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Kundenstimmen

— Christine

— Claudia

— Andrea G.

Liebe Ilona! Mir hat Breakletics sooooo gut gefallen! Ich bin von der Musik und den Bewegungsabläufen total begeistert 🤩 🙌 Danke für die coole Stunde!

Eine echt geniale Stunde, heute bei ILONA - Breakletics. Das muss raus in die Welt 🌍, so eine coole Sache für den ganzen Körper. Für jede und jedermann zum Kennenlernen 👍. Danke Ilona für die ausgezeichnete Stunde.

Breakletics war wieder so geil!! danke für die Motivation!

— Gerti

— Karin

— Elisabeth

Breakletics war super! Kann ich allen nur empfehlen! 👍 👍 Rhythmische Bewegung zu toller Musik und der ganze Körper wird trainiert. Danke liebe Ilona für die tolle Stunde! 😘 😘

An alle, die Breakletics noch nicht kennen...euch ist definitiv etwas cooles entgangen! Premiere von breakletics mit Ilona...richtig, richtig lässig und natürlich auch anstrengend...aber so soll´s ja auch sein. Ich freu mich auf die nächste Stunde und auf alle anderen Stunden. Deine Motivation und Power ist super ansteckend. Es freut mich mit dir zu trainieren 😁 ! Danke Ilona!

Danke Ilona, dass du mich immer mit Neuem begeisterst. Ich tanze gerne und breakletics ist eine geniale Kombi aus Ganzkörperworkout und coolen Moves, begleitet von coolem Beat. Ihr müsst das unbedingt ausprobieren.

— Sabine

Das Training war heute spitze! Danke Frau Trainerin 😘.

Dr. Matthias Brandstetter

Dr. Karin Kittinger

Ilona Bauer

Allgemeinmedizinerin und trainerin

allgemeinmediziner und trainer

Trainerin

Vereinsabend

Jeden Donnerstag ab 19:00 uhr

Stell dir einen Raum vor, wo Menschen zusammenkommen, die eines gemeinsam haben: Die Freude am spielerischen Erlernen von kleinartistischen Künsten. Wir schaffen in der Halle C die Atmosphäre, die es uns erleichtert, in diesen hochkonzentrierten Zustand zu gelangen, wo die linke und rechte Gehirnhälfte synchronisiert sind und uns vorher unvorstellbare artistische Kunststücke gelingen.

Jeden Donnerstag haben wir von 19:30 bis 20:30 ein geführtes Training in einer artistischen Disziplin.

Hula Hoop, Seiltanz, Poi-Drehen und Jonglieren.

Das wird gefördert: Ein ausgeprägter Gleichgewichtssinn, perfekte Orientierung im Raum und eine ausgezeichnete Hand-Fuß Koordination.

Nach der geführten Trainingseinheit wird UV-Licht aktiviert und der Sound etwas raufgedreht und jeder Teilnehmer kann sich eigenständig in den unterschiedlichen Disziplinen vertiefen. Requisiten finden sich in der Halle C genug.

Zur weiteren Abrundung steht jeden Discocurler die Benutzung des Spacecurls 3D zu Verfügung, ein von der Raumfahrt konzipiertes Trainingsgerät, um ihre Piloten zu perfektionieren.

Einlaß ist an jeden Donnerstag ab 19:00, die Veranstaltung endet ca um 23:00.

Abendkasse sind 15€ (nur Barzahlung) oder Mitgliedschaften um 40€ bzw. 90€ (gültig für 30 bzw. 90 Tage nach erstem Training)

Du willst deine performance steigern:

du brauchst motivation durch die Gruppe:

du hast beschwerden am bewegungsapparat:

Egal welches sportliche Level du schon hast, wenn du stätig durch die Gruppe und den Trainer motiviert wirst an deine Grenzen zu gehen, dann kann sich deine Leistung nur verbessern!

Gemeinsam den inneren Schweinehund besiegen, schweißt zusammen! Alle Teilnehmer motivieren sich besser zu trainieren und stärker zu werden.

Alltagsbewegung und Körperhaltung analysieren und korrigieren, sich ein artgerechtes Bewegungsbild aneignen, verschleißfrei die Herausforderungen im Alltag und Sport meistern.

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