ZIRKEL TRAINING

Ein abwechslungsreiches Ganzkörper-Workout, bei dem mehrere verschiedene Stationen

durchgeführt werden.

Jede Station trainiert eine andere Muskelgruppe oder Fähigkeit

Kurze Pause dadurch hoher Trainingsfluss

Kraft, Ausdauer, Core, Stabilität

Für alle Level geeignet

Zeitfenster der Veranstaltung (1)

Mittwoch
18:00 - 19:00
Ilona
sebastianbad