HATHA meets YIN – YOGA mit Sebastian
In meinen Yogastunden lege ich Wert auf ein ausführliches Warm-up, bevor sanfte Flows im Rythmus des Atems langsam zur entspannenden Phase leiten.
Atemtechniken und kurze Meditationssequenzen sind Teil jeder Praxis.
YOGA ist VIEL mehr als Dehnen und Asanas, der wahre Wert liegt darin, sich nach innen zu wenden, um das Verstricktsein in die äußere Welt auf der Suche nach immer mehr und neuen Dingen zu reduzieren. Jede Yogaeinheit ist so einzigartig und verschieden wie die Summe der Momente in der sie existiert.
Einzelstunde: 18, – Euro
10er Block: 160, – Euro
Leihmatte, Bolster, Blöcke & Decke vorhanden
Alle Einheiten sind auch für Anfänger geeignet!
4+1 gratis: 72, – Euro
(best price! nur 14,40, – Euro pro Einheit)
Anmeldung per WhatsApp unter +43 699 10090091
Zeitfenster der Veranstaltung (1)
Donnerstag
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Mag. (FH) Sebastian Bader MA
