HIT THE BEAT
Hoch Intensives Intervall Training, das Bewegungen exakt im Rhythmus der Musik ausführt.
Die Übungen folgen den Beat, wodurch Kraft, Cardio und Koordinationsreize gleichzeitig gesetzt
werden.
Mit unterschiedlichen Intensitäten leicht bis hart
Zeitfenster der Veranstaltung (1)
Dienstag
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Ilona
