Diese Stunde ist ein Kraft orientiertes Ganzkörpertraining mit Fokus auf die Rückenmuskulatur. Die Teilnehmer arbeiten mit ihren eigenen Körpergewicht am Schlingen Trainer und bestimmen die eigene Intensität. Anmeldung: per WhatsApp unter: +43 660 6834035 Preise: Siehe Anmeldeformular (pdf)
funktionelle Kraft hoher Kalorienverbrauch Gelenkstabilität und Beweglichkeit leicht skalierbar für jedes Level Anmeldung: per WhatsApp unter: +43 660 6834035 Preise: Siehe Anmeldeformular (pdf)
Du möchtest deinen eigenen Kurs, dein eigenes Training in der Halle-C anbieten? Sende uns gerne ein E-Mail mit einer kurzen Beschreibung und dem Zeitslot an matthias@halle-c.at